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吃青蛙

【字号:作者:戴昕发表时间:2017-11-16 09:08:01点击次数:
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吃青蛙
      老师们,同学们:
      大家好!我是李晓丽,今天我分享的主题是“吃青蛙”。同学们,每天上六七们课程并要消化吸收,你们为此焦虑过吗?每天下午自习课,小黑板上密密麻麻的五六七条作业,你们都能很好完成吗?你们是不是经常选择先做抄写之类不费脑子的,把难题留在最后,结果发现二晚快结束了,还有几项作业没写,比如英语,就胡乱画几个答案或者抄别人几个ABC,而后告诉老师,我学不会。如果你们有上述情况之一,就请你们关注“吃青蛙、碎片时间利用和番茄工作法”了。今天我给大家分享其中一个概念吃青蛙,这是对你们较有帮助的一个方法。
      美国有句谚语:如果每天早上醒来之后所要做的第一件事情就是吃掉一直青蛙的话,那么你就会欣喜地发现,在接下来的这一天里,再没什么比这更糟糕的事情了。“青蛙”就是最重要的但是又有些棘手甚至让人望而生畏、极具挑战性的任务。很多人都愿意在一开始就去做那些看起来更容易完成、不费头脑的工作,往往在一天快要过完的时候才发现原来我们还有更重要的任务没有完成,于是很仓促地去处理这些必须让我们花费很多精力和时间才能完成的事情。后果是,重要的任务不完成,它必然牵扯我们很多精力,大脑会不由自主地受这项压力的干扰,我们就不会轻松惬意地去完成其它任务。所以,我们首先要抵制住“先易后难”的诱惑,时刻提醒自己,每天要做的决策就是“决定先做什么,后做什么”。如果必须吃掉两只青蛙,那么就先吃掉长得较丑陋的那只,也就是重要但更棘手的事情。那大家可以每天用便利贴将自己的青蛙写下贴在桌角,完成一件就划掉一个。建议大家在小组内部比赛吃青蛙,这样干劲更足。一周结束,把各自吃掉的青蛙列出来,比赛输赢。
我希望从今天开始,你们就开启“吃青蛙”活动,最好有吃青蛙的伙伴一起互相督促。如果不知道自己的青蛙是什么,      那你就把当天的待办任务列个清单,挑出几件最重要的较难办的,比如词汇量不够的同学,每天记10个单词,就可能是你的青蛙。
      今天我的分享到此结束,如果你们感兴趣可以周末在手机APP上下载喜马拉雅学习叶武滨的《善用时间》这本书。谢谢大家!
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